试管婴儿后的14天里，很多准妈妈总觉得自己的饮食有很多禁忌，不能吃这个吃那个。有些人要查资料看能不能吃一个菠菜。其实孕期没有那么多禁忌！
试管移植后能吃空心菜吗
试管婴儿新鲜胚胎移植后可以吃空心菜。空心菜是一种营养价值很高的蔬菜。其实移植后只要在日常生活中保持清淡饮食即可，有助于养好胎儿，更好地调理身体。
空心菜营养价值很高，富含粗纤维、蛋白质、维生素等。孕妇食用可以促进肠胃消化，**食欲，提高身体免疫力，还可以减轻身体水肿。
其实蕹菜是我生活中常见的蔬菜，移植后可以食用。对于孕妇来说，适量吃一些空心菜可以起到通便的作用，是一种非常健康的蔬菜。
孕妇吃空心菜的功效与作用
空心菜富含蛋白质。每100克空心菜含蛋白质2.2克。孕妇吃空心菜可以补充蛋白质，增强体力，保持活力，提高身体免疫力，有效抵御病菌的入侵。以下是空心菜的功效和作用:
1.空心菜是一种富含纤维素和维生素的食物。同时，蕹菜的矿物质和蛋白质也很丰富，尤其是蕹菜的粗纤维特别丰富，能促进人体的胃肠蠕动，也有利于排便;
2、孕期吃菠菜有很好的杀菌消炎作用，可以用菠菜治疗疮痈等，还可以消肿。很多孕妇脚肿，吃菠菜可以消肿;
3、菠菜富含钙，菠菜还含有一些烟酸，可以帮助孕妇补充烟酸，对大脑很有帮助。
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